Bí mật thiền thay đổi cuộc đời giúp bạn giải tỏa căng thẳng, làm dịu cơn đau, cải thiện sức khỏe. Khoá học mang lại lợi ích tuyệt vời cho bạn.
Giới thiệu khóa học
Ngày nay thiền đã không còn là một khái niệm xa lạ đối với mọi người. Bước ra ngoài khuôn khổ của sự tu hành, thiền giờ đây được công chúng đón nhận và thực hành bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.
Thiền có tác dụng xoa dịu, điều tiết nguồn khí trong cơ thể nhằm giảm bớt các vấn đề sức khỏe. Mục đích của thiền là duy trì nhất tâm tập trung, chỉ đạo ý thức thuần khiết từ bên trong mà không bị bất kỳ ngoại cảnh nào tác động trừ nhận thức của riêng mình. Sự buồn phiền hay lo lắng thái quá, đau khổ quá lâu hoặc căng thẳng nếu không được giải trừ lâu dần sẽ nhiễm vào thân như loét dạ dày, rối loạn cơ thể hay những bệnh nan y. Thiền sẽ giúp đối phó với những nguy cơ đó bằng phương pháp thư giãn bản thân và làm tâm thanh tịnh.
Khóa học Bí mật thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, nhờ đó mà cuộc sống trở nên bình thản, thư thái, lạc quan hơn rất nhiều.
Nội dung khóa học
- Phần 1: Những điều cần biết
- Phần 2: Kiểm soát khí
- Phần 3: Tích tụ năng lượng – Sức khỏe hoàn hảo
- Phần 4: Kích hoạt khả năng tiềm ẩn
- Phần 5: Thiền chữa bệnh tăng năng lượng sống
- Phần 6: Thiền năng lượng với thiên nhiên
- Phần 7: Quản trị năng lượng
- Phần 8: Thiền thư giãn tĩnh tâm
- Phần 9: Dặn dò kết thúc
Bạn sẽ học được gì?
- Giải tỏa căng thẳng, lo lắng, mang lại lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.
- Giảm các cơn đau, đặc biệt tốt với những người mắc bệnh huyết áp, tim mạch, nhiễm trùng.
- Xua tan ý nghĩ tiêu cực, giữ tinh thần lạc quan, có cái nhìn tích cực về cuộc sống.
- Giữ trạng thái cân bằng trong cơ thể.
- Cải thiện giấc ngủ nhờ.
Thông tin giảng viên
Giảng viên Nguyễn Hiếu:
– Hơn 12 năm nghiên cứu giảng dạy yoga và thiền.
– Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.
– Thiết kế nhiều chương trình yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo yoga online lớn nhất Việt Nam.
– Tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam.
– Huấn luyện viên trưởng chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
